اخبار السعودية عاجل sau4i
حذرت مدينة الملك سعود الطبية من خطورة ممارسة الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة، حيث تسبب بعض الأعراض في الرقبة والظهر واليدين.
وأوضحت عبر حسابها في “تويتر”، يقوم اللاعب ببذل مجهود متكرر على مفاصل اليد مما يسبب بإجهادها، ومن أعراض خطورة الألعاب الإلكترونية:
آلام الرقبة والصداع
آلام الظهر
آلام الرسغ واليد
وأضافت مدينة الملك سعود الطبية أنه يمكن الحماية من الإصابة باتباع النصائح التالية:
– الانتباه لوضعية الجسم
– ممارسة الرياضة
– النوم الكافي
– التغذية الجيدة
– شرب الماء بشكل كافي
أثناء اللعب إلكترونيًا ستنتابك بعض الأعراض التي تصيب الرقبة والظهر واليدين.
اتبع بعض التوجيهات كي تتجنبها.#عِش_بوعي pic.twitter.com/U0e5mrrfI9— مـ د يـ نـ ـة الملك سعود الـ طـ بـ يـ ـة (@ksmcmedia) October 8, 2021
اقرأ أيضاً:
هيئة الزكاة: 3 إجراءات صارمة تنتظر مستوردي الألعاب الجنسية
